現実でRPGのように「吸収」「反射」する方法~マンガで分かる心療内科in秋葉原



  

作画…長月みそかさん 原作…ゆうきゆう

 

RPGなどのゲームでは、「反射」や「吸収」というスキルが存在します。

たとえば火炎魔法反射のスキルを持つ敵に火炎魔法をぶつけると、そのダメージが反射してきます。
また氷結魔法吸収のスキルを持つ敵に氷結魔法をかけると、今度はそのダメージ分だけ、体力を回復されてしまいます。

これは決してゲームの中だけでなく、現実でもそのスキルは実在するよ、というのが今回のマンガです。

具体的な反射のスキルが「その言葉、そのままお返しします」。
吸収のスキルが「ありがとうございます」となります。

実際、ストレスだらけでいつもギスギスしている人もいれば、ストレスとは無縁でニコニコ生活している人もいます。

これは「たまたまストレスがないから幸せそう」というわけではなく、「スキル的に、ストレスを反射や吸収しているから」です。
ポジティブな気分は、「性格」ではなく、「スキルや学習」です。

そのことは、忘れないようにしてください。

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

(完)

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ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

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特別監修・ゆうきゆう
精神科医、心理学者。
東京大学医学部医学科を卒業後、うつ病・統合失調症・てんかん・パニック障害・社交不安障害・不眠症など多くの疾患の治療を行い、2008年よりゆうメンタルクリニックを開院。
『マンガで分かる心療内科』の他、100冊以上の著作があります。

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